Jenis Makanan Yang Mengandung Karbohidrat Tinggi

Karbohidrat merupakan salah satu jenis asupan gizi makanan yang sangat di butuhkan oleh para penderita tumor parotis.Hal ini terjadi karena karbohidrat ini sangat di yakini mampu di jadikan sebagai asupan yang baik bagi kesehatan.Ada beberapa jenis makanan yang di percaya mengandung karbohidrat tinggi,di antaranya adalah :

jenis makanan yang mengandung karbohidrat tinggi

  • Pasta
    Pata merupakan salah satu makanan yang kaya akan karbohidrat.Karbohidrat yang ada di dalam pasta ini sebanyak 31 gr,8.2% Akg.Kandungan tersebut merupakan jenis kandungan yang di jadikan alasan bagi bangsa eropa.Di eropa,pasta ini di jadikan sebagai menu utama atau makanan utama.
  • Jambu Biji
    Selain memiliki rasa yang enak,ternyata jambu biji juga mengandung kandungan karbohidrat dan kandungan nutrisi dan juga gula yang di percaya sehat bagi tubuh.Kandungan ini sangat di percaya karena satu buah jambu biji dapat membuat kenyang perut.Hal ini memang benar,walaupun satu buah jambu biji ini tidak akan sekenyang mengkonsumsi satu buah apel.
  • Buah Semangka
    Semangkan merupakan jenis makanan yang mengandung karbohidrat tinggi.Kandungan karbohidrat yang ada di dalam semangka ini sebanyak 8 gr, 2.13% Akg.Di dalam 100 gr buah semangka ini,ternyata di dalam nya mengandung kandungan 8 gram karbohidrat.Ini lah alasan nya mengapa mengkonsumsi semangka membuat perut kenyang.
  • Nasi Atau Beras
    Nasi merupakan salah satu makanan pokok orang Indoneis.Nasi ini terbuat dari beras yang di olah.Beras mengandung kandungan karbohidrat 27 gr, 7.2% Akg.Ada banyak sekali jenis beras yang ada.Di antara jenis beras ini ada 2 jensi beras yang paling banyak di konsumsi adalah beras merah dan putih.Beras merah mengandung kandungan 40,6 dalam satu piring.Sedangkan beras merah mengandung kandungan 38 karbohidrat di dalam setengah piring.
  • Susu
    Susu merupakan salah satu hal yang mengandung kandungan karbohidrat yang tinggi.Bagi anda yang mengkonsumi susu,sebaiknya anda mengkonsusmi susu ini dan memilihnya seperti susu yang rendah lemak.Susu yang rendah lemak ini di yakini lebih baik dan lebih menyehatkan bagi tubuh kita.Selain itu,susu rendah lemak juga dapat menjauhkan kita dari berbagai jenis penyakit seperti kolesterol.

Itu lah beberapa jeinis makanan yang di yakini mengandung kandungan karbohidrat yang tinggi.Selain menyehatkan tubuh,makan yang mengandung karbohidrat juga di yakini mampu di jadikan pengobatan tumor parotis tanpa operasi.Maka dari itu lah,alesan mengapa makanan tersebut di yakini mampu menyehatkan tubuh dan baik untuk di konsumsi.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *